Beschrijving

Hotstone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant.
Toch is de massage met 'hete stenen' geen uitvinding van de laatste jaren.

Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale
badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren. Men wist toen al dat hierdoor spierpijn,
kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden. Enkele jaren geleden deed de
Hotstone massage opnieuw zijn intrede in de westerse wereld, en met groot succes.

Werking:
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur
van ongeveer 45 graden. De warmte afkomstig van de stenen geven een diepe relaxatie,
terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan dat een ╦ťstretching effect" heeft
op de spieren.

De thermodynamica, de combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper
in het spierweefsel inwerkt. Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van
welzijn en geborgenheid.

Een hotstone massage is bij uitstek aangeraden ingeval van aandoeningen als stress,
spierproblemen, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding.
Ook bij fibromyalgie en spijsverteringsproblemen kan een hotstone massage verlichting
geven.

 

 

 

 

 

 

 

 

© Copyright 2007-2016 matare : (sport) verzorging, advies en begeleiding - support by bepos

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn